Inca un preparat din categoria racoritoare de vara insa si unul vegan cat si raw, adica vegan= numai din alimente naturale, fara nimic provenind de la animale, si raw= adica crud, neprocesat termic.
INGREDIENTE: 1 mar
7 curmale
10 migdale( preferabil fara coaja aceasta fiind putin toxica)
1/4 avocado
PREPARARE: 1.Se toaca toate ingredientele se pun in blender, se toarna putina apa peste, cam o ceasca, si supa este gata.
2.Presarati sare si piper si mai multa apa daca o vreti mai moale.
Cred ca se poate servi si ca mic dejun.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu